Copos de Avena
Copos de Avena
Producto obtenido por tratamiento térmico con vapor del grano entero de avena y posterior laminado y secado. Es uno de los cereales más nutritivos y completos que hay, ajustándose perfectamente a una dieta sana, variada y equilibrada.
Es una excelente alternativa energética combinándolos con yogurt, leche, frutas, pasteles, galletas, etc.
Ingredientes: Copos de avena 100%
Alérgenos: Contiene Gluten
Puede consultar el precio por unidad o por kg. viendo el producto en el carrito de la compra
Descripción
Consejos para cocinar
Los copos de avena se suelen combinar con muchos productos, como con el yogurt o la leche, como si fueran cereales. También se pueden incorporar en barras energéticas, muesli, en bollos y pasteles (enteros o molidos) o cocinándolos para hacer papillas.
Para hacer una papilla, se mezclan 2 tazas de agua o leche, 1 taza de copos de avena y 1 pizca de sal en una cacerola. Se añade sal independientemente que se vaya a hacer un plato dulce o salado. El tiempo de cocción es variable, según el resultado que deseemos obtener. Igual que con la polenta, hay que remover constantemente para que no se peguen hasta que espese.
Información nutricional
Valores medios por 100g de producto.
| Valor energético | 1566 kJ 372 kcal |
| Grasas de las cuales saturadas |
7 g 1,3 g |
| Hidratos de carbono de los cuales azúcares |
58,74 g 0,7 g |
| Proteínas | 13,5 g |
| Fibra alimentaria | 10 g |
| Sal | 0,02 g |
Información adicional
| Peso | N/D |
|---|---|
| Formatos disponibles | Doypack 1.5kg. (4 uds.), Doypack 500g. (10 uds.), Doypack 500g. (12 uds.), Saco de papel 5kg., Saco de papel 10kg., Saco de rafia 25kg. |
