Habas
Habas
Gracias a su contenido en proteínas las habas resultan ser un excelente alimento.
Descripción
Consejos para cocinar
Dejar en remojo de 10 a 12 horas
Existen bastantes formas de cocinar las habas, aunque las más populares son en ensalada, salteadas o en guisos. Se pueden preparar de mil maneras: con almejas, arroz, jamón, verduras, chorizo.
Tiempos orientativos de cocción
| Cocción normal | Cocción express |
|---|---|
| 30m. a 1h. 15m. | 15m. a 30m. |
Información nutricional
Valores medios por 100g de producto.
| Valor energético | 1266 kj 301 kcal |
| Grasas de las cuales saturadas |
1,99 g 0,66 g |
| Hidratos de carbono de los cuales azúcares |
39,98 g 3,12 g |
| Proteínas | 22,93 g |
| Fibra alimentaria | 26,12 g |
| Sal | 0,03 g |
Información adicional
| Peso | N/D |
|---|---|
| Formato y peso | Bolsa 500g., Bolsa 1kg., Bolsa 5kg., Saco 10kg., Saco 25kg. |
